Comer sano en 6 pasos

Comer sano en 6 pasos

By Luis Pedrero

  • Release Date : 2013-07-26
  • Genre : Salud y forma física
  • FIle Size : 11.43 MB
Score: 4
4
From 29 Ratings
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Description

Comer sano en 6 pasos ¿A quién va dirigido este libro interactivo? A todos aquellos que deseen conocer por qué necesitamos comer sano, y por qué los macronutrientes son tan importantes. 

Y también a aquellos que deseen introducir en su vida pequeños cambios en sus hábitos alimenticios con el fin de potenciar sus raciones diarias de proteínas, carbohidratos y grasas. 

Por ejemplo, ¿sabías que la crema de cacahuete puede ser nutritiva siempre y cuando no sea elaborada con aceites trans?

"Comer sano en 6 pasos" es una magnífica primera toma de contacto con el mundo de la comida sana. ¡Y encima gratis!

Reviews

  • Excelente

    5
    By Lalo Ordaz
    Me dejó muy buen sabor de boca, la información es muy buena, clara y precisa. Debería haber una continuación.
  • Léanlo

    5
    By Kasandra cruz
    Lo leí en un viaje de 2 hrs, info clara y básica para introducirte al tema de la nutrición, lo recomiendo, lo disfruté.

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